YOGA CON POSITIVARTE
Hoy queremos hablaros de Positivarte, un centro dedicado a la psicología y a diversos mecanismos de bienestar. Energía positiva, son las palabras que mejor podrían definir este lugar que también realiza actividades para niños, como la denominada Mindfulness y Yoga. Esta actividad consiste en trabajar el yoga con los más pequeños a través de una milenaria técnica de meditación, muy de moda ahora en toda Europa, denominada Mindfulness. Porque los niños, con nuestro ritmo frenético diario, también pueden ser víctimas del estrés, de la fatiga crónica, de las migrañas, o incluso de dolores articulares y otros problemas de mayor gravedad como la hipertensión o la obesidad. A través del yoga, los niños podrán aprender a relajarse, controlar su inquietud o nerviosismo y a controlar también el movimiento de su cuerpo. Los niños ganarán en calidad de vida, mejorando su seño, nivelando sus niveles de hiperactividad y dotándoles de mejor tono muscular. Todo son ventajas, a la que se suma una muy importante en nuestros días: divertirse con salud. La edad de la actividad comprende, aproximadamente, a niños entre los cinco y once años, y la primera clase es de prueba y totalmente gratuita y sin compromiso.
Horario: los lunes de 17:00 a 18:00 h. Información y reservas en info@positivarte.com en los teléfonos 657803889 y 910164007.
Dirección: Avenida de Pablo Neruda, 63 – 28018 – Madrid
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